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泰国宝菲雅乳胶枕:枕枕头睡觉的一些不好习惯

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泰国宝菲雅乳胶枕:枕枕头睡觉的一些不好习惯详细说明

泰国宝菲雅乳胶枕:枕枕头睡觉的一些不好习惯

       我们的一生中有三分之一的时间在睡觉,只有睡好觉,我们才有精神去工作学习,而且睡觉离不开泰国宝菲雅乳胶枕。不过很多人在枕枕头睡觉时,有许多不好的习惯,这样子久而久之也会影响身体健康。下面宝菲雅为大家讲解枕枕头睡觉的一些不好习惯。


       “高枕无忧”这句成语是用来比喻太平无事,而有的人把它误解为枕头高的依据,导致枕头普遍高的习惯,甚至有的入还用旧式的方形木枕,又硬又高;还有的人枕圆木或无枕睡眠,这些都是不对的,对颈部健康损害很大,长期会引起颈椎综合征。 枕头的高矮、软硬、形状、气味对人的睡眠都会有影响。过低,流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。

泰国乳胶枕

       长期枕头过高,使颈椎的某部分受压过大,发生骨质增生,直接压迫颈神经,出现头 痛、头晕、颈肩臂及手指发麻,甚至不能抬管举手。
       枕头的软硬也很重要,枕头太硬、睡着不舒服;太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环。造成偏头 痛和麻木,也会导致脱发的现象。对有高 血压或心肺疾患的病人,可根据病情适当调整枕头的高度。

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